И снова о потребностях. О том, какую роль играют в нашей жизни потребности, и насколько важно их осознавать и экологично удовлетворять, было изложено в предыдущем материале. Продолжая эту немаловажную тему, стоит отметить, что в процессе жизни мы сталкиваемся с рядом препятствий для удовлетворения потребностей:
- Не знаю, что за потребность.
- Даже если знаю, не знаю, чем ее удовлетворить.
- Знаю, чем удовлетворить, но не имею возможности.
- Получил я то, что хотел, но не чувствую себя удовлетворенным.
Примечательно, что преодоление данных препятствий никак не зависит от окружающего мира. В нем есть все, что нам необходимо для удовлетворяющей (не удовлетворительной, а именно удовлетворяющей) жизни. Очень важно помнить, что эти препятствия – целиком и полностью произведение собственной психики. Т.е. мы сами авторы этих самых препятствий и вся ответственность на нас. И все эти «не знаю», «не могу», «не дадут», «не получится», «не имею возможности», «не чувствую» являются нашими не больше и не меньше, а привычками, которые мы принесли в свою жизнь из детства. Именно в детстве и был заложен мощный фундамент, на котором всё и строится уже во взрослой жизни, и заложен он был благодаря нашим родителям и лицам, осуществлявшим воспитательные функции.
Привычки эти следующие:
Привычка №1 (не знаю, чего хочу, делаю то, что хочет другой) формируется при частом использовании в процессе воспитания слов «нельзя» и «делай, как я говорю». И жестов, их подтверждающих.
Привычка №2 (не знаю, что может удовлетворить мое желание) формируется тогда, когда за ребенка решают, что ему подходит, а что нет, заменяя его актуальные представления своими идеями («мне виднее, что тебе полезно»), тогда, когда ему уже запретили хотеть (смотри привычку №1).
Привычка №3 (не знаю, где мне это взять) также формируется, когда ребенку внушают, что он – то-то, и ему подходит то-то, а не подходит то-то. Привычка №3 формируется как следствие привычки №2.
Привычка №4 (не могу это взять, для меня это недоступно по таким-то причинам) формируется, если ребенку не дают самостоятельно находить выход из сложной ситуации, делая все за него, налагают запреты на проявления чувств, внушая, что по каким-то причинам он чего-то не может делать, получать, иметь. И эта привычка прямо связана со всеми предыдущими.
Привычка №5 является следствием нарушений в предыдущих стадиях. Где-то вы были нечестны с собой или привычно невнимательны к себе, удовлетворяя мнимую (навязанную кем-то), а не истинную потребность (власть, положение, деньги, имидж и т.д.).
Наверняка в чем-то вы могли узнать и себя.
Однако привычки не приговор, они меняемы! Да, не в мгновение ока и не за день-за два. Для этого необходимо прилагать определенные усилия в течение определенного времени, для того, чтобы то, с чем вы жили значительную часть жизни, заменить осознанно тем, что будет более благоприятным для вас! И это того стоит!
Источник http://juliarusakova.ucoz.ru/news/prepjatstvija_dlja_udovletvorenija_nashikh_potrebnostej/2015-03-20-45
|