Если в вашей жизни сплошные проблемы – поздравляю! Это ваш выбор! И если ваша жизнь сплошная радость и счастье - тоже поздравляю, т.к. это ваш выбор!
Полагаю, что каждый человек в какой-то момент своей жизни вдруг обнаруживал, что некоторые проблемы буквально его преследуют: то с работой постоянно что-то не складывается, например, всегда начальник попадается придирчивый или с зарплатой обманывают, то в отношениях с разными партнерами проблемы возникают одни и те же (отчего нередко слышно, что все мужики – козлы, а все женщины – дуры, и т.д.), то здоровье постоянно не в норме, то ситуации, когда все сваливается в одночасье, приходят одна за другой, и так далее, у каждого этот перечень свой. Т.е. не успели отойти от одних граблей, а вот уже, здравствуйте, следующие, и до боли похожие на предыдущие. Опять и опять… Это сценарная ситуация, то есть вы проживаете свой сценарий, который режиссируется (определяется) теми установками, которые вы имеете. А установок в каждом из нас море, и большую часть их мы не осознаем! Но именно они определяют, как мы живем и какой опыт получаем!
Мы делаем свой выбор каждый день, каждую секунду: сделать что-то или не сделать, прореагировать или не прореагировать, как прореагировать, оставить ли всё как есть (вдруг само рассосется), или предпринимать что-то новое и вносить изменения в свою жизнь, и т.д. Лишь очень малая часть этих выборов осуществляется нами осознанно, большая часть осуществляется неосознанно. Огромное количество информации проходит через нас, а нами осознается лишь очень малая часть. Как пишет в своей книге «The User Illusion» Тор Норретрандерс: «Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду. Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».
Наши выборы на бессознательном уровне делаются исходя из установок и убеждений, которые хранятся в нашем подсознании, и это далеко не всегда позитивные, конструктивные и эффективные убеждения, а иной раз мы храним в своем подсознании и убеждения-противоположности! Если ваши родители постоянно твердили о том, что жизнь – это борьба, а деньги даются с трудом или не в деньгах счастье, отдых только на пенсии, а счастье нужно заслужить, то велика вероятность, что именно эти установки вы и усвоили, и ваша жизнь складывается исходя из них. Тогда и не стоит удивляться тому, что происходит в вашей жизни.
Да, вы можете твердить постоянно модные распространенные аффирмации (позитивные утверждения), но пока в вашем подсознании живут деструктивные установки, толку от позитивных утверждений не будет, однако вы потратите немало сил и времени, и разочаруетесь. Потому от этих деструктивных установок необходимо освобождаться и уже только тогда принимать конструктивные позитивные убеждения.
Для освобождения от деструктивных установок существует масса техник. Если самостоятельная работа с ними не приносит нужного результата, то стоит обратиться к психологу, который познакомит вас с эффективными приемами и техниками, работающими с установками!
Источник http://juliarusakova.ucoz.ru/news/vasha_zhizn_vash_vybor/2014-07-28-17
|