Объединение "Гармоничный мир"

EFT (Emotional Freedom Techniques®) - Техники Эмоциональной Свободы – универсальное средство самопомощи, сочетающее в себе стимуляцию точек на теле с концентрацией на мыслях и чувствах. EFT является смесью принципов Традиционной Китайской Медицины и западной психологии. С помощью EFT можно справиться с такими негативными эмоциями, как страх, чувство вины и стыда, гнев, обида, злость. А также можно изменить мысли и убеждения, которые влияют на восприятие жизненных ситуаций. Как правило, после нескольких минут использования EFT люди свидетельствуют о положительных изменениях в физическом и эмоциональном состоянии, легкость в теле, облегчение дыхания.

... Читать дальше »